有人说一年四季夏天最适合减肥，因为身体代谢率变高了，出汗也多了；也有人说冬天最适合减肥，因为可以减掉顽固脂肪，是真正的减与真正的瘦，不像夏天是虚瘦。而对于到来的夏季，很多朋友还是希望能够减肥有望，那么在这个夏季，哪些朋友需要警惕可能会越减越肥呢？

1、生肖虎和生肖兔

今年夏天为乙巳、丙午、丁未（阳历5.5—8.6）三个月，总体五行上表现为火旺。对于属虎和兔的朋友来说，夏季为食伤旺的一个时期。爱美和表现欲会变强，可能会更在意他人对自身外貌的评价，但同时食欲也会比以往变得强烈，减肥的路上很容易管不住嘴，即便花费时间去运动健身，也可能吃进去的热量多于消耗掉的热量，辛苦流汗却不见成效。（生肖兔和生肖虎的朋友若有其他疑问，可在本公众号聊天对话框中发送问题咨询大师助理）

2、生肖牛、龙、羊和狗

对于属牛、龙、羊和狗的朋友来说，今年夏季为印旺的一个时期，身心上可能会比较舒泰和安逸，从而思想上容易产生惰性，不够有行动力和自律性，即便有运动之心，可能都是视频收藏着，运动在脑海里进行了。天天想着减肥，但却迈不开腿，或者三天打鱼两天晒网，不断折腾，难有进展。

3、生肖猴和生肖鸡

对于属猴和鸡的朋友来说，今年夏季为官杀旺的一个时期。如果减肥的话，自律性会比较强；但是官杀同时也代表了压力，自身会比较忙碌、消耗大，作息时间和饮食等生活习惯容易受到影响，从而出现压力肥过劳肥的可能。

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