睡眠质量的好坏与我们的事业工作、赚钱状态、情感生活等息息相关，只有精神变好，身体才会保持在健康的状态，我们才能把事情有条不紊地处理妥当。因此，我们很有必要借助科学风水的力量来调整好卧室的布局摆设，避开不利影响，让自己和家人能改善睡眠状况，休养好身心状态。

睡床不宜摆于横梁之下。如果一张床是一个人睡的，横梁无论压在哪一处都会影响该身体部位的健康。若是压在头部，影响最大，人容易感到头晕、头痛，记忆力和思考力减退，令人心绪不宁。如果床是两个人睡的，除了影响健康运程外，还碍两个的感情关系。因为睡床在横梁之下，人的情绪会变得暴躁，难以控制自己的情绪。改善的方法是只要将床搬离横梁下，问题便能解决。若不能移床，可安装假天花板或吊顶。

睡床不宜摆于卧室吊灯或吊扇之下。因为它们会妨碍睡眠，似乎在给人心理暗示，增加心理压力，引起失眠多梦，建议摘掉或更改床的位置。
镜子不宜照到睡床，也不能对照卧室房门。镜照床容易使人脾气不稳，产生口角，建议调整镜子的位置，不要正对床铺，或者用布盖住镜子，需要时掀开。
卫生间尽量不要对床。因为卫生间的气味、噪声、灯光会直接影响人休息，而且卫生间潮湿，会影响卧室的空气质量。最好换一下床的位置，如果不换的话也可选择在卫生间的门上挂帘、安装隐形门或设置屏风来缓解。

床头宜靠着墙壁或实物柜子。床头无靠，否则会令人没有安全感，容易胡思乱想，夫妻之间容易引起猜忌怀疑，不利感情进展。改善的方法是将床头贴着墙壁安放，或是依靠在衣柜等实物上，便能增加双方的安全感，减少互相之间的猜忌，增加感情的稳定性。

床头左右两边不宜有尖形的桌角或柜角冲到主人的头、颈部。这样否则容易心情难安，不利于夫妻感情。风水讲究曲则有情，建议大家可自查睡床周边有没有尖角对着主人，拿走尖角，摆放圆形的东西更好。
床头不宜悬挂太大的画框。床头置画虽能增加卧室的雅意，但以轻薄短小为宜，最忌厚重巨框的大画，如一旦挂钩脱落，可能引起意外，而且老觉得头上有东西压着，也会让人睡得不自在。

床头不宜摆放烟缸。吸烟本来就是不好的习惯，如果床头还摆着烟缸，整晚呼吸二手烟，患癌的可能性增大，建议扔掉。床头建议摆放植物，可进行光合作用，为人类制造氧气，有利于睡眠。也可摆放小型婚纱照片或有吉祥寓意的艺术画作，画框和造型不要过于粗大奇特，那么能促进夫妻感情、带来好运。

床单和枕头套应避免使用三角形、箭头图案。因为这类图案是属火行，会使卧室阳气过盛，破坏安详气氛。

床下宜通风，不宜堆放杂物。因为这样会聚集阴气，杂物多滋生霉菌，对身体不好，应保持干净，多打扫清理。

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