大寒将至，我们应该如何一年之中最寒冷的的节气学习养生之道呢？大寒养生有什么方法呢？下面就一一列举给大家；健脚在冬季我们必须经常保持脚清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天要坚持用温热水洗脚，同时按摩及刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双暖和轻便、舒适、吸湿性能好的鞋子也非常重要的。