白羊座
白羊座热情洋溢。他们全力以赴地投入一项任务。但是他们也可能脾气暴躁，所以为了某些任务而耗尽所有的精力会让他们因为没有完成任务而感到沮丧。他们需要一些时间，一天一小时或者一周一整天，休息一下，什么也不做。
金牛座
金牛座希望事情按照他们的方式来完成。当他们把注意力放在某件事情上时，他们是很固执的，所以他们会强迫自己去担心细节问题。如果他们碰巧在完成或解决一项任务时失败了，他们会感到沮丧，一遍又一遍地在脑海中重复，想着哪里出了问题，如何解决。金牛座需要的是相信自己的直觉，知道自己的价值。
双子座
精力充沛却焦躁不安的双子座很容易对惹恼他们的小事立即做出反应。因为他们是不安分的，他们总是需要做一些事情，当他们不是的时候，就会让他们感到压力。然而，这也会耗尽他们所有的能量。双子座需要的是一个减轻压力的任务，像瑜伽或艺术一样让他们的大脑平静下来。
巨蟹座
巨蟹座是忠诚和可靠的，但是秘密的过于敏感和自怜。当有人批评、大喊大叫或者忽略巨蟹座时，他们不会表现出来，但是他们会把它放在心上，这会让他们压力过大。他们把自己的感情憋在心里，所以解决这个问题的最好方法就是把他们的感受发泄给他们信任的人。
狮子座
雄心勃勃和忠诚的狮子座有一个自命不凡和夸张的一面。他们习惯了当领导者，所以当情况超出他们控制的时候，他们就会强调。对于狮子座来说，解决这个问题的最好方法就是简单地退后一步，接受他们无法控制的事实。
处女座
对这些迹象最具分析性的是，处女座也是最多疑的。就像金牛座一样，他们往往想得太多，对自己无法完成或解决的事情和情况会有太多的压力。解决这个问题的最好方法是分析性地思考积极的，而不是消极的。
天秤座
天秤座的理想主义和正义感是他们的一些强大的资产，但也是最有压力的。当他们看到不公正的事情时，他们要么愤怒地发怒，要么大发雷霆，两者都会让他们更加紧张。天秤座需要做的是做一个深呼吸;一旦他们放松，他们应该以一种平静和开放的心态来应对这种情况。
天蝎座
热情而执着的蝎子倾向于隐藏自己的感受。他们的独立性驱使他们更喜欢独处来积极地处理他们的任务。因此，他们在大多数社交场合都不会感到舒服，这会让他们感到压力。天蝎座处理这个问题的最好方法就是对他们的感觉敞开心扉，告诉人们他们需要什么。
射手座
射手座是最独立和最自由的。呆在原地不动是他们生存的祸根。需要他们以某种方式行动的情况也会使他们发疯。但是射手座可以通过外出和沉溺于冒险的一面来处理日常生活中的压力。
摩羯座
和狮子座一样，摩羯座也是雄心勃勃的。他们知道自己的价值和能力，但这也意味着他们最终为自己设定了不可思议的高标准。没有达到这些标准会让他们感到压力重重。摩羯座应该放松下来，想想他们做了什么，而不是他们能做什么。活在当下，而不是过去。
水瓶座
机智和聪明，水瓶座人是最反叛的星座。他们希望事情按照他们的方式进行，或者没有办法，所以他们不喜欢别人告诉他们该做什么。有时，他们会因为想在这么短的时间内做多少事而感到压力。处理这种紧张情况的最好办法就是放慢脚步，稍微退后一点。放松，然后再潜回去，这样你就可以更专注了。
双鱼座
双鱼一心一意却胆小怕事，他非常自怜。当他们处于一个可以被别人评判的环境中时，它会让他们感到压力。他们非常敏感，被评判让他们非常担心。双鱼座能够克服这种压力，采取一种"这也会过去"的态度，并花一些时间让自己放松。