一般来说，健康的印堂要具备三个要素：红润、明亮、圆润，印堂发黑和发青是身体疾病的表现。我们说的印堂红润是要求白里泛红而鲜活，不能是没有生气的死红色；明亮则指印堂部位的皮肤具有健康的光泽，而非枯槁无光；圆润，要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。

膀胱经主人一身的阳气，任脉主人一身之阴，胃经多气多血；而且，前额还直接对应于人的足阳明经。不仅印堂，而且包括人的整个前额，都是人体气血情况的一个外在标志。气血充盈的时候，印堂会很饱满；当气血运行顺畅的时候，印堂会微微发红。反之，气血不足的时候，印堂会微微下陷，气血运行不畅的时候，印堂就要发暗了。印堂发青正是气血不足或不畅的时候，这时人的气质也变了，精神头也少了，亲和力也弱了，让别人觉得脸上有一股晦气。

另外，人的气血不足不畅，心里也会有一股不平之气或者不顺之气，于是人变得容易起急，遇到一点不满的事情就发火。当然，如果印堂或额头过于发红，不该红的时候红了，红得不正常，那也不是好事。这是阳明经有热的标志，可以没事就用手指推一推印堂，从下往上推，这样既可以改善全身的气血，又可以清阳明经之实热。

印堂穴的主要功效是清头明目、通鼻开窍，主治包括头痛、眩晕、鼻炎、目赤肿痛、小儿惊风、失眠、三叉神经痛、高血压、神经衰弱等头部疾病。