秋季健康方面出现预警的生肖

2016年08月23日 11:46 原创：易祈文化编辑部

 

天气仍旧炎热，但我们已经进入了秋季（农历七月至农历九月），是养生的最佳时节，宜多食酸类食物、蔬菜等滋阴润燥、补脾健胃的食品。但秋季气候干燥，温差不定，身体更需要保护。亚健康问题频频发作，给大家敲响了警钟，尤其是本文提及的六个生肖未来三个月需要格外注意身体健康问题，同时9月众多生肖也需要留意健康方面会出现问题。

 

生肖鼠

秋季健康运势：★★★☆☆

8月：注意休息，并无大碍

生肖鼠本月构成“申子半合”，运势开始回暖，得贵人相助，化解上个月的不利局面，大松了一口气。没有了来自于事业、生活方面的压力，恢复了正常的生物钟规律，得以休养，精神状态有所好转，健康水平趋于稳定。

9月：压力颇大， 呼吸系统疾病

生肖鼠本月运势尚可，稳中有升，但人情关系需要费心维系，社交活动频繁，劳累不已，且感情方面存在不稳定的竞争因素，也带来了很大的压力。 需注意呼吸系统及皮肤方面的疾病，吸烟人士应减少吸烟量。

10月：精力透支，内分泌问题

生肖鼠本月因“财官过旺”，运势有所波动，事业方面奔波劳累，精力透支，多劳少得，需要频繁走动，也难以达到预期目标，导致负面情绪爆棚，情绪躁动，不利于身体健康。同时容易出现泌尿系统、内分泌系统及牙齿等方面的问题，须加强保健，劳逸结合。

最需留意月份：10月

 

生肖虎

秋季健康运势：★★☆☆☆

8月：肝胆保健，筋骨损伤

生肖虎本月运势再度反复波动。事业上的阻碍和市场环境的困境都带给了生肖虎庞大的压力，忧思之事甚多，心绪不宁，况且巨大的付出却得不到等量的回报，如何能保持良好的心境。而且整日繁忙，致使感情方面也出现危局，无法从伴侣身上得到慰藉。生活中不顺心的事太多，疲于应对。没有办法保证足够的优质睡眠，需要加强肝胆方面的保健。且如果外出一定要注意出行安全，集中注意力在当前事情上，防止意外事故造成筋骨损伤。

9月：咽喉炎症，肠胃不适

本月生肖虎运势比较平稳。事业上的压力有所缓解，感情方面也没有需要费心解决之事。但是上个月的疲劳状况仍旧影响着健康，累积之下问题爆发，须注意上呼吸道感染及胃肠不适，清淡饮食，尤其须提防孩童因咽喉炎症而发烧。

10月：状态恢复，身体好转

生肖虎本月运势有所好转。事业上能够得到领导的肯定和赞许，感情上自身魅力散发，可能会有异性主动表白，这么多的好事来到，缓解了前两个月的不良情绪，心情好了，睡眠质量提升，自然身体状态就跟着转好了。注意饮食，多休息，保持适量运动即可。

最需留意月份：9月

 

生肖兔

秋季健康运势：★★★☆☆

8月：肝胆不适，筋骨养护

生肖兔本月遭遇“申卯争合”，运势反复波动。事业上竞争激烈，多劳少得，困难重重，精力透支，心绪难以舒缓。且感情关系方面面临很大的威胁，出现了强有力的竞争者，心内抑郁。情绪容易烦躁，睡眠质量亦受影响，容易有肝胆及筋骨方面的不适，且安全系数偏低，要小心出行。

9月：呼吸问题，皮肤问题

生肖兔本月构成“卯酉相冲”，运势低迷。和上个月一样，奔波劳累的状况仍旧在持续，感情上的事情也是层出不穷，需要用心去维系、周全，难以安枕。面对此种境遇更容易失去耐心，情绪波动较大，容易出现呼吸系统及皮肤方面的问题。

10月：状况转好，无需忧心

生肖兔本月构成“卯戌相合”，运势比较平稳。前两个月面临的困难局面得以缓解，慢慢走出低谷，心情愉悦良多，但仍需要忧心很多事情，注意保持足够的休息，切勿急躁，则以往的健康问题得以缓解，身体状况转好。

最需留意月份：9月

 

生肖猴

秋季健康运势：★★★★☆

8月：情绪烦躁，睡眠质量不佳

生肖猴本月比劫重重，运势动荡难安。事业上多阻滞，工作量加大，分身乏术。感情上也出现了竞争者，压力颇大，情绪容易烦躁，睡眠质量亦受影响，须注意劳逸结合。

9月：情绪不佳，过敏问题

生肖猴本月运势持续低迷。事业方面比较奔波，劳力劳心，且感情运势较为波动反复，心情差，需调整自己的情绪，提升睡眠质量，同时留意呼吸系统不适及皮肤过敏。

10月：心情愉悦，表现良好

生肖猴本月因“戌土生申金”的缘故，运势平稳。事业上仍旧工作任务繁重，所幸能积极应对解决，稳步回升，能够休息一段时光。感情上桃花闪现，怦然心动，深陷甜蜜之中。前两个月的阴霾和不良情绪一扫而光，健康方面总体表现良好。

最需留意月份：9月

 

生肖鸡

秋季健康运势：★★★★☆

8月：精力透支，睡眠障碍

生肖鸡本月因比劫的关系，运势反复无常。工作上易横生枝节，很多事情需要重复做，工作量巨大，且难求回报，忧心不已。感情上，需要预防第三者插足，一些事实的曝光也难以接受。需要思考的事情很多，不仅影响到了心情，更是难有好的睡眠状况，长期下去会引发很多健康问题。

9月：呼吸系统，皮肤问题

生肖鸡本月依旧比劫重重，运势持续走低。事业上依旧工作量大，劳心劳力，感情运势也不是特别好，需学会自我调节情绪，注意呼吸系统、皮肤方面的问题，多水分的补充，如有不适，及早就医。

10月：大体良好，注意保健

生肖鸡本月恰逢“戌土生酉金”，运势恢复平稳。事业方面有了新的发展，感情方面也传来喜讯，带来良好的心情，健康状况大体良好。切忌经常熬夜，以免影响健康。

最需留意月份：9月

 

生肖猪

秋季健康运势：★★★☆☆

8月：心情愉悦，状况改善

生肖猪本月运势稳中略有升。事业上有贵人协助，遇到新机遇，感情方面桃花旺，有伴侣者感情甜蜜。心情好，自然饮食、睡眠状况都比较好，但是要注意不要因心情愉悦而过度饮食。健康水平趋于稳定，以往问题有所改善。

9月：炎症发热，大肠不适

生肖猪本月运势尚可，没有过多需要忧心的事情。需注意孩童因咽喉炎症而引起的发烧，成人还需注意饮食安全问题，容易出现大肠方面的不适。如有不适，尽早就医，尤其是以往有相关疾病的人要特别留心。

10月：心情烦躁，睡眠障碍

生肖猪本月因“财官过旺”，运势反反复复。事业上劳心劳力，但却难以获得等价的回报，倍感失落。容易感到烦躁不安，使睡眠出现障碍，建议要多补充水分，多加自我调整，莫让情绪影响到了生活的各个方面。

 

最需留意月份：10月

秋季养护小贴士：

在饮食上要“增酸”， 多吃酸类食物，如苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果

宜吃养阴生津的蔬菜，如莲藕、南瓜、萝卜、花菜、百合、红薯、山药等

不能放纵食欲，大吃大喝，热量的摄取大于散发，稍不小心，体重就增加

忌吃辛辣生冷的食物，忌吃油腻、煎炸的食物，忌吃过燥的食物

保持适量的运动，如跑步、羽毛球、爬山等

保持足够的睡眠及休息时间，忌过大的情绪起伏

愿大家都身体康泰~

 

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