位置：首页 >综合分析>文章
说起一年之中何时最冷，估计就是这会儿了。俗话说，“小寒胜大寒。”小寒这个节气正在三九天上，也是寒季的最后一关。所以您外出时一定要做好防寒保暖的工作。
老人们都讲要“夏练三伏，冬练三九”，这会儿正是您加强锻炼、提高身体素质的关键时刻，因为人体抵御寒冷、病邪靠的是阳气。只有阳气充足，才能百毒不侵、百病不生。这段时间，正是阳气开始生长的时候，所以您一定要把养生功课做好，使阳气逐渐强壮起来。
肾主一身之阳，所以您既要壮阳，又要强肾。肾阳充足才是振奋一身阳气的根本。大多数人认为只有男人才需要壮阳，却不知道女人冬天怕冷、手脚冰凉，容易衰老、体质下降，这都是阳气不足的表现。在小寒这个节气上，壮阳的功课是一定不能疏忽的，请您抓紧行动吧。
小寒补养肾阳最佳处方：
◎经络方：双手沿着裤线的位置来回敲。
◎食疗方：淫羊藿、菟丝子泡酒两周后，每天1小杯，喝到来年
立春。
◎瑜伽方：每天练习“瑜伽半桥式”。
黄大仙灵签 第51签 第五十一枝 中平 成王剪桐封
黄大仙灵签 第50签 第五十枝 中吉 伍员赠剑渔父
黄大仙灵签 第49签 第四十九枝 中吉 司马相如题
黄大仙灵签 第48签 第四十八枝 中平 卓文君卖酒
黄大仙灵签 第47签 第四十七枝 中平 吴主索荆州
2014年贵人运生肖丑牛犯小人如何化解 生肖牛往
2014年贵人运生肖子鼠犯小人如何化解 生肖鼠本
在求职招聘中，我们常常遇到一个如何选择人生事业方向
肖猪人2014年如何生财运程猪财运 肖猪的发财之
肖狗人2014年如何生财运程狗财运 肖狗的发财之