文∕易奇文化编辑部

《庄子·养生主》中说道：“保养身体养生之道得养生焉”。说到保养身体不得不提到中医，中医是中国传统医学，而整个中医学说就是广义的养生学。从古至今，健康长寿一直以来都是人们梦寐以求的目标，所以古时炼丹术得以蓬勃发展。到了现代，环境遭到破坏与污染，垃圾假冒食品横行，各种新兴疾病不断出现，人们对于养生越来越重视，随之出现了太极热、瑜珈热、体检热等。前人将一年分为四季，将万事万物分为阴阳，将世间构成分为五行，季节不同，阴阳不同，五行力量强弱也不同，所以养生要依时依季依特点而行。现在夏季到来了，而哪些朋友在这个季节特别需要注意养生呢？ 点击进入2013年12生肖运势大全，免费查看您的蛇年运程

1、八字水多的人

五行之间都存在着相生、相比、相克的关系，其中以金克木，水克火最为严重。夏季一直是人们认为的最佳养生时机，夏季五行中火很旺，所以对于八字中水多的朋友来说，很容易因强火与水相激战而引发身体健康上的病痛，故而需要多注意保健与养生。

2、八字金多的人

五行之中火克金，而夏季是一个火旺的时节，所以对于八字金多的朋友来说，很容易受到火克金的影响，从而出现一些咽喉肿痛、上火燥郁、干咳热感等，同时火克金又易出现伤灾，所以对于八字中金多的朋友来说，不只要保养身体还要多小心少马虎。

3、八字火多的人

我们都知道有一句话叫：“星星之火，可以燎原”，火有了助源，自然火势熊熊。同样的八字火多的人，到了夏季旺火来助，火气更盛，呈现炎势，五行平衡为佳，过旺过弱皆不宜，都会引起身体健康上的变化。所以，对于这些朋友来说，夏季的养生尤为重要，不要大热之后冲凉水澡，也要少吃过冰的东西，多吃些清凉润肺降火气的食物会比较好。

4、八字忌火的人

人走了好运自然是万事顺意，如果走了倒霉运喝凉水也会塞牙缝的。而好坏运就要看走得是喜五行的运还是忌五行的运了。对于八字忌火的朋友来说，到了夏季五行火旺，忌神到来，万事自有不顺意的地方，整体决定局部，健康方面也需要注意，多养生少消耗。 金刚杵，调整先天不利健康的命理，全面旺健康

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