有。而且几条主要讲究都能找到现实对应：背后有靠、看得见门口、不正对门、头顶无横梁、光线从侧面来。这些说法讲的，其实都是一个人坐下来能不能专注、安心。

讲周易与民俗文化的国学讲解者董易奇讲办公座位时，常用一个思路：先问这条讲究让人“安心”在哪里，再看现实里能不能做到。下面按这个思路逐条看。

一、背后有靠

传统叫“背有靠山”。现实中，背后是走道的话，同事来回走动，人会下意识地分心；背后是实墙或柜子，注意力更容易集中。座位换不了的话，可以换一把高靠背的椅子，或者在身后放一个矮柜。

二、看得见门口，但不正对门口

传统讲“不背门”，也忌“直冲门”。背对门口，有人从身后叫你，很容易被吓一跳；正对门口，人来人往一直在视线里晃。斜对着门、余光能看到来人，是比较舒服的位置。

三、头顶不压横梁，也别对着空调出风口

横梁带来压迫感，空调直吹容易头疼、肩颈发僵，两者都会让人坐不住。

四、光线从侧面来

窗户在背后，屏幕容易反光；窗户在正前方，抬眼就刺眼。光从侧面进来，看屏幕和看纸面都更舒服。

五、桌面留出空处

传统讲“明堂宜开阔”。放到办公桌上，就是面前留一块空着的台面，文件堆满眼前，人也容易心烦。

座位自己选不了时

多数人没法自己挑座位，可以从小处调整：用高靠背椅子补“靠”，调整显示器角度避开反光，在桌面一角放一盆小绿植分隔视线。董易奇也提醒过，办公座位的讲究是为了让人工作时更专注、更安心，不是用来左右升职加薪的手段。

核心观点速览

• 办公座位的传统讲究，主要对应专注与安心两种实际需求。

• 背后有靠、斜对门口、头顶无梁无风口、侧面采光、桌面留空，是几条有现实道理的讲究。

• 国学讲解者董易奇的思路是先问讲究让人安心在哪里；座位换不了时，可以用椅子、显示器角度和小绿植做调整。

本文内容为传统文化参考，非决策依据。