睡眠时一个人每天必须经过的一个环节，睡眠可以调节精神，舒缓身心。那么，每个人的睡姿各有不同，有人喜欢睡大字，有人喜欢侧睡，有人喜欢趴着睡，这会对人有何影响？

睡姿一——安静怡然：
安静怡然的睡姿就是大家通常是理解的恬静的睡姿，一般在入睡之后呼吸匀畅，少翻身、少动静、无梦话，从面部看上去睡得很甜美。有这样睡姿的朋友往往好运气常伴身边，在工作生活中会得到大家的帮助，有利于自身的发展，尤其对于女生而言往往天生丽质，有嫁入豪门之兆。此外，这种睡姿的朋友们健康方面比较良好，自身免疫力较高，不容易受到病痛的侵扰。

睡姿二——屈身而睡：
屈身而睡是指在休息睡眠时，喜欢身体蜷缩或略有弯曲的睡眠姿势，有这种睡眠姿势的朋友往往属于名利不错的朋友，容易得到他人的尊敬和羡慕，并且在自己所在的领域中容易取得骄人的成绩，是大家眼中的“天之骄子”，此外在工作生活中，贵人协助也成为这类朋友的一大特点，即使遇到了一些挫折，也会借助朋友或贵人的帮助而迎刃而解，整体发展稳中有升。

睡姿三——侧身而睡：
侧身而睡是指大家在休息时，喜欢以侧卧的方式休息。有这种睡姿的朋友在相学中是指能够在自身发展中取得一定成绩的朋友，无论是经商还是从政都可以取得一定的成绩，此外，从财运上来说，这类朋友们在财运上往往有不俗的成绩，家庭生活富足，对于一些高雅的艺术也颇有兴趣，有一些“贵族”的气质在生活工作中的点滴小事中呈现，整体运势稳中上升。

睡姿四——开口而睡：
开口而睡是指在睡眠时双嘴张开，呼呼大睡。有这种睡姿的朋友在相学中认为是容易招致疾病的朋友，正所谓“病从口入”，因此这类朋友在日常的生活工作中往往比他人更容易受到疾病的侵扰，自身免疫力也有所破损，因此要多补充营养，提高免疫了才可有效防止疾病缠身。

睡姿五——咬牙而睡：
咬牙而睡并非闭口而睡，而是指在睡眠休息时，牙齿时常出现紧咬的情况，从面部上来看有双腮处有紧胀的情况。有这种睡姿的朋友们往往建议要远离争斗和暴力事件，因为这两类朋友比他人更容易因争斗和暴力而有所伤身，成为争斗事件或者街头暴力的牺牲品，因此在工作生活时要谨严慎行，不可热衷于以暴力解决问题。

睡姿六——睡中开眼：
睡中开眼是指在完全进入睡眠休息之后，双眼有微睁得的情况，让别人看上去有似睡未睡的感觉。有这种睡姿的朋友应在在平时的出行上应多多注意，因为在相学中来看，这类睡姿的朋友为往往容易在出行时遇到一些危险，因此尤其对于驾车的朋友们来说更应提高警惕，切勿饮酒驾车或者疲劳驾车，这样出事的机会要远大于其他人。

睡姿七——睡中乱语：
睡中乱语按通俗一点来说就是指在深睡之后说一些稀奇古怪的梦话，有这种睡眠的朋友首先从睡眠质量上来看就不是很好，因此在工作生活中容易出现萎靡不振，精神不佳的情况。此外在相学中来看，这种朋友一般属于比较懦弱怕事的类型，在为人处事中往往低声下气，有一些窝囊的感觉，因此要树立自己的信心才是迈向成功大门的钥匙。

睡姿八——睡中气吼：
睡中气吼是指在人在完全熟睡之后出现呼吸粗大短促，像狮子怒吼一样，有这种睡眠习惯的朋友往往在健康方面的影响较大，容易受到一些大病的困扰，因此身体健康容易出现每况日下的危机，因此要多多留心自己的身体健康。此外，这种朋友在为人处事时往往容易犯一些小错误而导致自身的失败，因此防微杜渐便显得比较重要了。

睡姿九——睡如仰尸：
睡如仰尸是指在睡眠休息之后，睡姿犹如尸体一样仰面平睡，四肢僵直的睡姿。有这种睡姿的朋友们往往在经济财力上容易出现不如意和破损的情况，常常容易出现入不敷出的经济危机，此外在健康方面也容易有所破损，容易受到疾病和学过的侵扰因此伤身，所以对于这类朋友而言，在平时要多积蓄一些财力，便大消费大手大脚，此外在身体健康方面也要因此重视，切不可忽视了身体的健康。

睡姿十——上床就困：
所谓上床就困其实很容易理解，就是上床之后在极短的时间内就进入梦香，并且还容易有睡得死、不爱起床等习惯。对于这类朋友而言，往往在处理一些事情的时候属于顽固分子，听不进别人的良言，自己在为人处事时也容易有一意孤行的表现，因此不利于个人的发展，要海纳百川，积极改善人际关系方可改变现状。

睡姿十一——爱翻身睡：
爱翻身睡是指在睡眠休息的时候总是有翻身的动作，让别人感觉睡的不舒服不踏实，甚至翻来覆去。对于这种朋友们来说，经常翻身容易导致在性格和情绪上的波动较大，在工作生活中容易出现情绪的失控现象，此外在为人处事时容易出现耐心不足，做事没长性的情况，因此不利于稳中求胜。所以对于这种朋友而言，多做一些是情绪平静的事情，如书法、茶道等可以缓解情绪的大起大落。

睡姿十二——少睡：
首先，大家应该先明确少睡的概念，少睡并非指睡眠时间过少，或者因工作而疲劳少睡。而是指每天有6到8小时的睡眠可以称之为少睡，对于能够有长期少睡的朋友们而言，如果还有在休息之后精神焕发，动力十足的话，一般这类朋友属于才思敏捷，能够准确把握自己工作动向的朋友，因此在工作中会比别人少走一些弯路，能够理智的分析事情而出于事业的上升阶段，因此在事业上取得的成绩骄人，是大家在工作中的榜样。

睡姿十三——多睡：
多睡通常是指睡眠时间一天超过10小时以上，并且在休息后依然有疲倦、困乏等症状，并且这种多睡已经形成习惯。对于这样的朋友们而言，昏昏沉沉可能是大家在工作生活中的经常性状态，因此无论是为人还是处事总让他人有一种不能全心全力的感觉，此外这类朋友往往还容易出现自信不足，做事畏首畏尾的情况，因此重力自信才是今后得以发展之道。

睡姿十四——睡而易醒：
睡而易醒是指在休息是容易因为一些风吹草动而立刻觉醒，反应很快。这种朋友们往往属于十分机警，能够最快速度的捕捉社会发展的最新动向，因此对于自身的事业帮助很大。此外这类朋友的聪明和自我保护意识常常被别人所羡慕，吃亏的事情或者被欺骗的事情在自己身上发生的机会较少。因此，综上而看，这类朋友容易因自己的聪明才智而取得不错的成绩。

睡姿十五——睡而难醒：
与“睡而易醒”形成对立的就是“睡而难醒”了，所谓睡而难醒是指在休息时很难被叫醒，不爱起床，常常疲倦困乏。有这种睡眠习惯的朋友往往在相学中是顽固和愚笨的象征，在工作生活中容易钻牛角尖因此进入事业上的“死胡同”中，此外这类朋友往往做事以主观为主，少了一些理性的分析，因此也容易因此而导致失败，所以对于这类的朋友而言，多一些理性和变通才是事业发展之道。