几月出生属羊人2014年会发福，生肖羊马年减肥妙招
2016年6月17日12:57 易奇八字编辑部
几月出生属羊人2014年会发福，生肖羊马年减肥妙招
2014年生肖羊健康运：★★☆☆☆属羊的人今年健康不利，最容易在脾胃方面患上相关疾病。因为羊属未土，未土本身就含木火之性，而马年更是一片火气炎炎之势，要警惕“火旺土亢”的局势加重。有慢性病、内分泌及血液、心脏方面的疾病之人，要少去空气差、尘土大、病菌多的地方，平时多注意身体锻炼和食物方面的清洁。
出生在农历三月、五月、十月的，如果再是午前(11点前)出生的，就比较容易发胖，大多的情况是因为过于享受，偶尔会较为贪吃，或可还会有阶段性的十分喜欢吃某种食物的情况，且再加上较少的运动，势必会在春节或秋季，长上几斤赘肉，体重会略有增加，所以，说为了健康、为了美，女士们就要注意了，男士长点倒不会影响太大，壮一点还是可以的。
属羊2014年减肥按摩小妙招
属羊的人要有美妙的身材，除了要勤做抬腿动作，结合大腿与腰部肌肉的训练，加上按摩臀部可以消除臀测赘肉、防止臀部下垂。此外不妨按摩荐骨，荐骨是一块位于脊惟底部的扁平骨骼，也是骨盘的一部分，按摩这一区会让人觉得很舒服，在指压前后要用舒缓的按摩方式来放松荐骨，来达到放松。
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