谷雨有哪些养生菜品？跟着谷雨节气的临近，我们开始寻觅谷雨养生吃什么不要着急，下面推荐一款健康的菜品。

鱼鳔龟肉汤

用料：鱼鳔20克，龟肉100克，盐等调味品适当。 

做法：将龟肉切成块，与鱼鳔同煮汤，参加调味品，待龟肉熟后，即可食用。

成效：补肾止遗，适用于肾虚之夜尿多、遗尿、慢性肾炎者。

龟又叫乌龟，其味甘、酸，性平，归肺、肝、肾经。龟肉主补肾经，凡肾气不中或肾阴缺乏之病症，均可常食龟肉。鱼鳔滋补肾阴，二者起相得益彰的作用，是谷雨养生保健值得一试的菜品。

忌讳：龟肉不宜与苋菜、猪肉同食。