雨水养生需谨慎。雨水节气是春季的第二个节气，这个时节气候逐渐回暖，降水量增多，湿气重，所以要特别注意养生保健，在雨水前、中、后三天做下述养生运动，以此来进步肾、肝、脾脏腑经络功用。具体做法如下，一起来学学其养生之道吧。