一到夏天首先想到的是空天风扇，很多地区会出现极端的高温天气，晴朗时，酷热难耐;阴雨时，闷得窒息。 面对让人郁闷的大暑，12生肖都是怎么样避暑的呢?

1、属鼠、属猪： 静心冥想

鼠、猪五行属水，夏季期间火极旺，五行上讲水克火，容易出现情绪化，首先需要适度降温，经常利用静坐，聆听音乐的方式避暑解乏，背心、沙滩裤和人字拖就是他们夏天的标配。

2、属猴、属鸡： 睡前冥想

猴、鸡五行属金，暑期火旺克金，性格有冲动多疑的特征，脾气暴躁易怒， 建议多喝一些绿豆汤、绿豆粥，可以调节心情，补充能量，更喜欢冰沙、刨冰、冰激凌等饮品。

3、属牛、属龙、属羊、属狗： 养绿植

牛、龙、羊、狗五行属土，火旺土燥，个性比较固执，易出现冲动、暴躁、易怒的情绪。 建议凡事忍让在先，可以多游泳或做SPA，也可以在居家卧室里多放置绿色植物，并时常浇浇水，这几个生肖更喜欢不出门。

4、属蛇、属马：缓解压力

蛇、马五行属火，火能量过旺，易导致心情浮躁且多疑虑，做事方面会冲动鲁莽，心理压力也大。 建议多到瀑布、海边、湖边去旅行或走走，将人和大自然融为一体，有水的地方基本不热。

5、属虎、属兔： 注重饮食

虎、兔五行属木，五会因为过度操劳而性情急躁，出现情绪起伏过大、多虑多疑的状况， 建议每天早晨空腹喝一杯温开水，加少许盐;同时多泡澡、多游泳;或者多吃含水量较高的水果，比如西瓜、黄瓜、杨桃等。