中医说“春发、夏长、秋收、冬藏”，这是大自然的特征，也是中医提倡的顺时养生法。2月4日立春，是一年中的第一个节气。小编在这里介绍一些适合立春时节养生的小方法，简单易行，大家不妨试一试。春属木，与肝相应，所以春季养生主要是护肝和调节心情。