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2014年属猪人瘦身关键健康运预测

2016年6月17日12:57 易奇八字编辑部

 

  2014年属猪人瘦身关键健康运预测

 
  塑身运势:细节渗透新习惯
 
  塑身方面自不用多说,塑身的过程从来就是不断抗拒诱惑的过程,只是今年面临的诱惑会格外多。你和朋友聚会频繁,应酬中摄入的卡路里令人防不胜防。考虑到“改变”会带来的机遇,是时候和一些旧习惯说再见了。想要一下子完全开始吃素太不现实,不妨尝试放弃一种对塑身不利的食物,哪怕是自己不常吃的一种。每天都10点钟之前上床完全不可能,但至少可以规定一周内有两三天要在12 点之前入睡。运动从三天打鱼到两天晒网一下子发展到风雨无阻过渡太突兀,一周一两天的无车日,多走一两站地上下班如何?和过去说再见的同时,不完美的旧身材也正在和你告别。
 
  瘦身运:烦人的事一桩接着一桩,让你干脆闭关不出了。在家没有什么特别的消遣,就只有紧盯电视、猛嗑零食了。
 
  瘦身护身符:不妨多添购一些居家健身器材,做做运动发泄情绪也挺不错啊!
 
  2014年生肖猪健康运精准大预测
 
  健康:由于要费神处理一些人际关系,这会让你有些烦躁,你不妨多花些时间运动运动,这样既可以转移注意力,也可让身体更健康。生肖为猪的人在2014年的健康方面会有些小毛病,但只要多多注意,保持适当的运动及饮食规律,身体健康自然无大碍。过度的工作及精神压力,生肖属猪的人今年要谨慎,要注意休息,小心调理,早睡早起,也可以计划出外旅游,放松身心,会对健康大有益处。
 

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