中秋佳节话养生

2016年6月17日12:57 易奇八字编辑部

文/易奇文化编辑部

时间慢慢进入了一年一度的中秋佳节，花在此时落，月在此时圆。每年的农历八月十五日，是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。每逢中秋节，人们想到最多的就是团圆、赏月、吃月饼、放孔明灯，但此刻也不应该忘记养生保健，因为中秋时节万物成熟，气温也在逐渐转凉，此时早晚温差大，最需要保养。而今天，我们就从玄学的角度来探讨一番：中秋如何给自身增添健康与好运。点击进入2013年12生肖运势大全，免费查看您的蛇年运程

一、中秋节干支

2013年中秋节，为农历的8月15日，阳历的9月19日。中秋节当天的干支为戊子日，戊为天干土，子为癸水，戊与子有戊癸相合的气场。由此可见，中秋节当天的五行属性多为水土五行。

二、中秋节谈养生

说起养生这个话题，很多人都会想到中医学说里面的一些中草药养生药材。其实，我国的中医学问博大精深，而中医历来与周易有着许多共同之处，就是五行养生，天人养生。那么，在中秋养生方面，我们如何通过周易与食补来给自己的健康增分呢？

1、五行喜木的朋友，可以在中秋节当天多吃一些含有有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命的白菜、卷心菜和菠菜等。

2、五行喜火的朋友，可以在中秋节当天多吃一些苹果、西红柿、樱桃、大枣、红椒、西瓜和红萝卜等。

3、五行喜土的朋友，可以在中秋节当天多吃一些橙、南瓜、玉米、榴莲、香蕉等。

4、五行喜金的朋友，可以在中秋节当天多吃一些凤梨、白切鸡、白萝卜等。

5、五行喜水的朋友，可以在中秋节当天多吃一些葡萄，多喝饮料或者适当的饮用啤酒。 福满中秋，中秋节送礼送什么好？

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