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秋季健康方面出现预警的生肖

2016年08月23日 11:46 原创:易祈文化编辑部



 

天气仍旧炎热,但我们已经进入了秋季(农历七月至农历九月),是养生的最佳时节,宜多食酸类食物、蔬菜等滋阴润燥、补脾健胃的食品。但秋季气候干燥,温差不定,身体更需要保护。亚健康问题频频发作,给大家敲响了警钟,尤其是本文提及的六个生肖未来三个月需要格外注意身体健康问题,同时9月众多生肖也需要留意健康方面会出现问题。

 


生肖鼠

秋季健康运势:★★★☆☆

8月:注意休息,并无大碍

生肖鼠本月构成“申子半合”,运势开始回暖,得贵人相助,化解上个月的不利局面,大松了一口气。没有了来自于事业、生活方面的压力,恢复了正常的生物钟规律,得以休养,精神状态有所好转,健康水平趋于稳定。

9月:压力颇大, 呼吸系统疾病

生肖鼠本月运势尚可,稳中有升,但人情关系需要费心维系,社交活动频繁,劳累不已,且感情方面存在不稳定的竞争因素,也带来了很大的压力。 需注意呼吸系统及皮肤方面的疾病,吸烟人士应减少吸烟量。

10月:精力透支,内分泌问题

生肖鼠本月因“财官过旺”,运势有所波动,事业方面奔波劳累,精力透支,多劳少得,需要频繁走动,也难以达到预期目标,导致负面情绪爆棚,情绪躁动,不利于身体健康。同时容易出现泌尿系统、内分泌系统及牙齿等方面的问题,须加强保健,劳逸结合。

最需留意月份:10月

 

生肖虎

秋季健康运势:★★☆☆☆

8月:肝胆保健,筋骨损伤

生肖虎本月运势再度反复波动。事业上的阻碍和市场环境的困境都带给了生肖虎庞大的压力,忧思之事甚多,心绪不宁,况且巨大的付出却得不到等量的回报,如何能保持良好的心境。而且整日繁忙,致使感情方面也出现危局,无法从伴侣身上得到慰藉。生活中不顺心的事太多,疲于应对。没有办法保证足够的优质睡眠,需要加强肝胆方面的保健。且如果外出一定要注意出行安全,集中注意力在当前事情上,防止意外事故造成筋骨损伤。

9月:咽喉炎症,肠胃不适

本月生肖虎运势比较平稳。事业上的压力有所缓解,感情方面也没有需要费心解决之事。但是上个月的疲劳状况仍旧影响着健康,累积之下问题爆发,须注意上呼吸道感染及胃肠不适,清淡饮食,尤其须提防孩童因咽喉炎症而发烧。

10月:状态恢复,身体好转

生肖虎本月运势有所好转。事业上能够得到领导的肯定和赞许,感情上自身魅力散发,可能会有异性主动表白,这么多的好事来到,缓解了前两个月的不良情绪,心情好了,睡眠质量提升,自然身体状态就跟着转好了。注意饮食,多休息,保持适量运动即可。

最需留意月份:9月

 

生肖兔

秋季健康运势:★★★☆☆

8月:肝胆不适,筋骨养护

生肖兔本月遭遇“申卯争合”,运势反复波动。事业上竞争激烈,多劳少得,困难重重,精力透支,心绪难以舒缓。且感情关系方面面临很大的威胁,出现了强有力的竞争者,心内抑郁。情绪容易烦躁,睡眠质量亦受影响,容易有肝胆及筋骨方面的不适,且安全系数偏低,要小心出行。

9月:呼吸问题,皮肤问题

生肖兔本月构成“卯酉相冲”,运势低迷。和上个月一样,奔波劳累的状况仍旧在持续,感情上的事情也是层出不穷,需要用心去维系、周全,难以安枕。面对此种境遇更容易失去耐心,情绪波动较大,容易出现呼吸系统及皮肤方面的问题。

10月:状况转好,无需忧心

生肖兔本月构成“卯戌相合”,运势比较平稳。前两个月面临的困难局面得以缓解,慢慢走出低谷,心情愉悦良多,但仍需要忧心很多事情,注意保持足够的休息,切勿急躁,则以往的健康问题得以缓解,身体状况转好。

最需留意月份:9月

 


生肖猴

秋季健康运势:★★★★☆

8月:情绪烦躁,睡眠质量不佳

生肖猴本月比劫重重,运势动荡难安。事业上多阻滞,工作量加大,分身乏术。感情上也出现了竞争者,压力颇大,情绪容易烦躁,睡眠质量亦受影响,须注意劳逸结合。

9月:情绪不佳,过敏问题

生肖猴本月运势持续低迷。事业方面比较奔波,劳力劳心,且感情运势较为波动反复,心情差,需调整自己的情绪,提升睡眠质量,同时留意呼吸系统不适及皮肤过敏。

10月:心情愉悦,表现良好

生肖猴本月因“戌土生申金”的缘故,运势平稳。事业上仍旧工作任务繁重,所幸能积极应对解决,稳步回升,能够休息一段时光。感情上桃花闪现,怦然心动,深陷甜蜜之中。前两个月的阴霾和不良情绪一扫而光,健康方面总体表现良好。

最需留意月份:9月

 

生肖鸡

秋季健康运势:★★★★☆

8月:精力透支,睡眠障碍

生肖鸡本月因比劫的关系,运势反复无常。工作上易横生枝节,很多事情需要重复做,工作量巨大,且难求回报,忧心不已。感情上,需要预防第三者插足,一些事实的曝光也难以接受。需要思考的事情很多,不仅影响到了心情,更是难有好的睡眠状况,长期下去会引发很多健康问题。

9月:呼吸系统,皮肤问题

生肖鸡本月依旧比劫重重,运势持续走低。事业上依旧工作量大,劳心劳力,感情运势也不是特别好,需学会自我调节情绪,注意呼吸系统、皮肤方面的问题,多水分的补充,如有不适,及早就医。

10月:大体良好,注意保健

生肖鸡本月恰逢“戌土生酉金”,运势恢复平稳。事业方面有了新的发展,感情方面也传来喜讯,带来良好的心情,健康状况大体良好。切忌经常熬夜,以免影响健康。

最需留意月份:9月

 

生肖猪

秋季健康运势:★★★☆☆

8月:心情愉悦,状况改善

生肖猪本月运势稳中略有升。事业上有贵人协助,遇到新机遇,感情方面桃花旺,有伴侣者感情甜蜜。心情好,自然饮食、睡眠状况都比较好,但是要注意不要因心情愉悦而过度饮食。健康水平趋于稳定,以往问题有所改善。

9月:炎症发热,大肠不适

生肖猪本月运势尚可,没有过多需要忧心的事情。需注意孩童因咽喉炎症而引起的发烧,成人还需注意饮食安全问题,容易出现大肠方面的不适。如有不适,尽早就医,尤其是以往有相关疾病的人要特别留心。

10月:心情烦躁,睡眠障碍

生肖猪本月因“财官过旺”,运势反反复复。事业上劳心劳力,但却难以获得等价的回报,倍感失落。容易感到烦躁不安,使睡眠出现障碍,建议要多补充水分,多加自我调整,莫让情绪影响到了生活的各个方面。

 

最需留意月份:10月


秋季养护小贴士:

在饮食上要“增酸”, 多吃酸类食物,如苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果

宜吃养阴生津的蔬菜,如莲藕、南瓜、萝卜、花菜、百合、红薯、山药等

不能放纵食欲,大吃大喝,热量的摄取大于散发,稍不小心,体重就增加

忌吃辛辣生冷的食物,忌吃油腻、煎炸的食物,忌吃过燥的食物

保持适量的运动,如跑步、羽毛球、爬山等

保持足够的睡眠及休息时间,忌过大的情绪起伏

愿大家都身体康泰~



 

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