清明节有哪些风俗需要注意

2017年03月29日 02:04 原创：易祈文化编辑部

落红遍地，且惜春光。清明节在寒食之后，“寒食春过半，花秾鸟复娇。从来禁火日，会接清明朝。”

清明时节，温风如酒，清香而明洁，故万物至此齐整清明。清明节既是祭祖扫墓之节，又是踏青赏春之节。在仲春与暮春之交，清明节有哪些风俗宜忌，一起来看看吧！

 

1、扫墓风俗宜忌

时间：扫墓的时间最好选在阳气比较旺的时间，避免天未亮或刚亮或是傍晚时分或太阳将下的时间，一般会选择上午十点到下午三点间为好。

注意事项：打算去扫墓的人，如果是身体虚弱、在病中或是额头发黑，可能时运较低，最好避开；若一定要去，尽量随身佩戴化煞类开运物为好。

步骤：扫墓当天，子孙们先将先人的坟墓及周围的杂草修整和清理，然后供上食品鲜花等，静默与先人沟通，烧纸，也可以在先人坟前许愿和立下誓言等。

2、踏青开运活动

远足踏青，亲近自然，顺应天时，去除霉运，有益身心健康。

清明时节放风筝，把风筝放上蓝天后，剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，带来好运。

3、养生建议

春天是万物复苏的季节，适应春天阳气生发的规律，应该晚睡一点，早起一些，神志随春气舒适怡然，违背此规律容易伤肝。

饮菊花茶可在生发时节养肝利胆，疏通经脉，可借此将冬季积蓄在体内的寒气散发。

清明正是乍暖还寒的时间，踏青出门需注意保暖增添衣物，防止感冒。

 

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