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落红遍地,且惜春光。清明节在寒食之后,“寒食春过半,花秾鸟复娇。从来禁火日,会接清明朝。”
清明时节,温风如酒,清香而明洁,故万物至此齐整清明。清明节既是祭祖扫墓之节,又是踏青赏春之节。在仲春与暮春之交,清明节有哪些风俗宜忌,一起来看看吧!
1、扫墓风俗宜忌
时间:扫墓的时间最好选在阳气比较旺的时间,避免天未亮或刚亮或是傍晚时分或太阳将下的时间,一般会选择上午十点到下午三点间为好。
注意事项:打算去扫墓的人,如果是身体虚弱、在病中或是额头发黑,可能时运较低,最好避开;若一定要去,尽量随身佩戴化煞类开运物为好。
步骤:扫墓当天,子孙们先将先人的坟墓及周围的杂草修整和清理,然后供上食品鲜花等,静默与先人沟通,烧纸,也可以在先人坟前许愿和立下誓言等。
2、踏青开运活动
远足踏青,亲近自然,顺应天时,去除霉运,有益身心健康。
清明时节放风筝,把风筝放上蓝天后,剪断牵线,任凭清风把它们送往天涯海角,据说这样能除病消灾,带来好运。
3、养生建议
春天是万物复苏的季节,适应春天阳气生发的规律,应该晚睡一点,早起一些,神志随春气舒适怡然,违背此规律容易伤肝。
饮菊花茶可在生发时节养肝利胆,疏通经脉,可借此将冬季积蓄在体内的寒气散发。
清明正是乍暖还寒的时间,踏青出门需注意保暖增添衣物,防止感冒。
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