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“谷到处暑黄，家家场中打稻忙。”处暑正值秋天收获的时候。做了大半年养生功课的您，如果认真完成功课了的话，此时也该是享受“丰收”喜悦的时候了。
不过，农谚有云：“处暑下雨万人愁。”意思是说，这时农民伯伯开始收粮食了，如果赶上下雨，就会影响收成。在这雨季的第三个节气上，我们的身体同样也不喜欢潮湿的气候。
这时，暑热开始减弱，但湿气还是很重。所以您的养生功课还是要不断地激发膀胱经，使它抓紧排毒祛湿，赶在天凉之前，把余毒“扫地出门”。同时您还要结合“脚趾瑜伽”以通调百络，使各条经络都活跃起来。
再适时地喝点养脾健胃的“二米南瓜粥”，通过提升脾胃这个主管粮仓的“官员”运化营养的能力来犒赏“三军”，补养脏腑，实现健康大丰收。
膀胱经称得上人体内的“保洁员”。炎热的天气就像一场狂欢的盛宴，现在晚会结束了，清洁工该上场清理垃圾了。所以此时正是膀胱经最忙碌的时候，您应多慰问一下勤劳的“清洁工”，让它好好工作，把我们的身体打扫得干干净净。
处暑排毒祛湿最佳处方：
◎经络方：双手交叉以掌根提捏颈肌；叩打八髎穴；拍打委中穴。
◎食疗方：小米、玉米、南瓜、大枣煮粥喝。
◎瑜伽方：用脚模仿手做“石头”“剪子”“布”。
生肖猪12月运势 2015年12月属猪人爱情运势
生肖猴12月运势 2015年12月属猴人爱情运势
生肖羊12月运势 2015年12月属羊人爱情运势
生肖马12月运势 2015年12月属马人爱情运势
生肖蛇12月运势 2015年12月属蛇人爱情运势
羊作为与人类关系最为密切的动物之一，在我国历史上有
几乎每一个星座都知道，爱情是世界上最珍贵的东西，你
喝豆浆给我来两碗，我喝一碗倒一碗。有钱，就是任性！
马上就要进入2015年羊年了，不少单身的朋友尤其是
一年的最后一个月终于来临。在这个冬雪飘飘的时节，十