最近有网友跟相霖老师在易问上咨询过睡眠问题，其中有网友表示有经常发噩梦的问题。我们都知道，几乎每个人都会做梦，据统计，每人每晚平均做梦的次数大约3次，但是很多人做完梦之后醒来都会忘记。而有些人常常被梦魇所困扰，痛苦不堪，特别是做噩梦的人，不仅让他们担惊受怕，而且也严重的影响到他们第二天的正常生活工作。下面，相霖老师结合八字命理和家居风水来跟大家说一说什么情况会容易发噩梦。

一、八字命理

1、官杀过重的人容易发噩梦

在八字命理中，克我者为官杀，官杀过重也成官鬼。所谓克我者为官鬼，就是正官、七杀数量多，而正印、偏印或是食神、伤官又非常少，甚至没有！可以说，这也是容易发噩梦的重要标志。换一句话说就是，有很多外在力不断从你的上面往下压，而且是源源不断的，这个时候，却偏偏没有什么别的方式可以将这些压力泄掉，噩梦自然避无可避。

化解方法：命书有云，众杀猖狂，一仁可化。这里讲的就是官杀旺用印来化敌为友是最温和的方式。例如一个人如果官杀为金，那么印就为水，可以在床头柜上摆一杯纯净水稳定气场。

2、流年犯太岁者

在命理方面，太岁不可犯，犯者无福必有祸。所以犯太岁者容易情绪不安，从而会失眠多梦，噩梦频发。这个时候最好用 山海镇摆放卧室中，斩除晦气、祛除阴气，助君好眠。

二、风水方面

1、卧室过暗

卧室是人们每天都要休息的地方，因此，环境的好坏影响人的睡眠质量。卧室如果无光或是墙体装饰老旧，则很容易在视觉上形成低迷的风水气场。再加上卧室的自然光线很暗，那么所产生的噩梦几率更是大大提高了。

2、居家风水环境凌乱不堪

居家风水讲究房屋环境明亮、通风、宽敞，让人在视觉与身心上，感觉到满足与舒服，这也是居家风水学上最为重视的要求。反之，如果家居风水环境纵横交错，凌乱不堪，那么就难有好的家居风水气场了。如此这般格局凌乱不堪的居家环境，也容易给家居成员带来噩梦困扰。

3、房屋过于堆积

家居的房屋除了要宽趟明亮外还要避免过于堆积。有些朋友，往往自身是购物狂或收藏狂，喜欢在房间里堆积许多物品，造成房间空间过于压抑的气场。人如果长年累月都面对这些压抑的房屋气场环境，也会导致出现噩梦多发的情况。 

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